ACCUEIL CEPAL BLOG NEWS LE CLUB ENTRAÎNEMENTS RESULTATS PHOTOS LIENS

Le CEPAL

(Centre d'Entraînement et de Préparation à l'Allure Libre)




Le CEPAL est fait pour moi si...


Je recherche un club sympa à Bruxelles.

Je cours régulièrement.

J’aime courir avec d’autres.

J’ai envie de courir plus sérieusement.

J’ai envie de participer à des courses.

Je veux m’améliorer et j’ai un objectif.

Je ne me prends pas trop au sérieux.

J’aime l’idée de partage et je suis ouvert aux autres.

Je désire maintenir mon niveau en courant avec d’autres pour me booster.

Et bien sûr, j’aime boire un petit verre après l’entraînement ou les courses.

... ainsi tu verras que notre club comprend des coureurs de tous les niveaux dont les motivations sont variées (compétitions, plaisir de courir ensemble, envie de se dépasser, bien-être, .... Lors de nos entraînements du mardi et du jeudi tu auras ainsi la possibilité de faire les exercices établis par un coach ou de te mettre dans un groupe  d'allure libre. Durant toute l'année, en fonction de leur programme, de leur état de forme, de leur motivation, les coureurs passent régulièrement d'un groupe à l'autre. Tu auras ainsi l'occasion de bénéficier de leurs conseils et de leur expérience.


Enfin nous te signalons que pour les coureurs qui débutent la course à pied il existe des organisations comme http://www.start-to-run.com/ ou http://www.jecourspourmaforme.com/belgique/  qui proposent un accompagnement ainsi qu’un suivi orienté sur une pratique non compétitive (distance entre 5 et 10km) pour ceux qui commencent à courir, qui reprennent une activité physique, qui luttent contre la sédentarité...


Au plaisir de te rencontrer ...