Le CEPAL est fait pour moi si... m Je recherche un club sympa à Bruxelles. m Je cours régulièrement. m J’aime courir avec d’autres. m J’ai envie de courir plus sérieusement. m J’ai envie de participer à des courses. m Je veux m’améliorer et j’ai un objectif. m Je ne me prends pas trop au sérieux. m J’aime l’idée de partage et je suis ouvert aux autres. m Je désire maintenir mon niveau en courant avec d’autres pour me booster. m Et bien sûr, j’aime boire un petit verre après l’entraînement ou les courses. ...    ainsi    tu    verras    que    notre    club    comprend    des    coureurs    de    tous    les    niveaux    dont    les    motivations    sont    variées (compétitions,   plaisir   de   courir   ensemble,   envie   de   se   dépasser,   bien-être,   ....   Lors   de   nos   entraînements   du   mardi   et du   jeudi   tu   auras   ainsi   la   possibilité   de   faire   les   exercices   établis   par   un   coach   ou   de   te   mettre   dans   un   groupe      d'allure libre.   Durant   toute   l'année,   en   fonction   de   leur   programme,   de   leur   état   de   forme,   de   leur   motivation,   les   coureurs passent   régulièrement   d'un   groupe   à   l'autre.   Tu   auras   ainsi   l'occasion   de   bénéficier   de   leurs   conseils   et   de   leur expérience. Enfin   nous   te   signalons   que   pour   les   coureurs   qui   débutent   la   course   à   pied   il   existe   des   organisations   comme http://www.start-to-run.com/         ou        http://www.jecourspourmaforme.com/belgique/                 qui        proposent        un accompagnement   ainsi   qu’un   suivi   orienté   sur   une   pratique   non   compétitive   (distance   entre   5   et   10km)   pour   ceux   qui commencent à courir, qui reprennent une activité physique, qui luttent contre la sédentarité... Au plaisir de te rencontrer ...
Le CEPAL (Centre d'Entraînement et de Préparation à l'Allure Libre)